关于男性问题

最佳答案 - 由投票者2009-11-18 10:22:02选出

手\淫\注\意\戒\除

一般要有几点注意

⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应有正确的认识.

⑵要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。

⑶平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动

⑷要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。

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